Bereite deine Haut natürlich auf die Sonne vor .. 13.03.2023

Griaß eich, 

die Zeit des Einmummelns ist bald wieder vorbei und unsere Haut darf wieder mehr Sonne tanken. Damit unsere Haut gut gewappnet ist um die wärmenden Sonnenstrahlen auch zu genießen möchte ich euch ein tolles und einfaches Rezept aus der Aromaküche vorstellen. Erstens mit einer natürlichen Vitamin C Quelle und um eure Melaninproduktion natürlich zu steigern. 

Was ist Melanin: Melanin ist das Hautpigment dass für die Haut- und Haarfärbung zuständig ist. Zudem spielt es auch bei der Farbgebung der Augen eine Rolle. Melanin schützt die Haut indem es auf die Haut auftreffende Lichtenergie in Wärmeenergie umwandelt. Durch die Umwandlung verhindert das Melanin, dass die DNA der Zellen durch gefährliche UV-Strahlung geschädigt oder sogar zerstört wird. Durch das Melanin erhält die Haut eine gleichmäßige Bräune. Nicht zu verwechseln mit Melatonin = das ist ein Schlafhormon. 

Nun zu meinem versprochenen Rezept, ihr benötigt wie folgt:

1/4 l Buttermilch
15 Tropfen Sanddornfruchtfleischöl bio
2-3 EL Sanddornelexier oder Sirup
1/4 l Soda od Leitungswasser

Die angegebenen Tropfen Sanddornfruchtfleischöl in die Buttermilch geben (bei kleineren Kindern die Dosis halbieren). Mit Sanddornelexier oder Sirup vermischen und mit dem Soda aufspritzen. Ab besten 3 - 5 Wochen vor Saisonbeginn oder dem Urlaub diese Mischung täglich einnehmen. Damit stärkt ihr euer Immunsystem/Nervensystem und eure Haut - um die Kraft der Sonne perfekt umsetzen zu können. Die Tagesdosis an Vitamin C ist mit diesem Drink erreicht. 

Bei Fragen bitte jederzeit melden. Somit beende ich meinen Artikel mit einem feinen Spruch "Sei ein Sonnenkind dein Leben lang, denn nur wer Sonne hat kann Sonne geben". 

Alles Liebe eure Sabine